户外体育活动的乐趣

大量证据表明，户外体育活动对人类的心理和身体状况大有裨益。在波多黎各的第一周，我们亲眼见证了这种益处，因为我们几乎所有的活动都包含户外体育元素。本周伊始，我们在波多黎各卡瓜斯一座由美国职业棒球大联盟资助的崭新棒球场馆进行了棒球训练。周二，我们又在波多黎各壮丽的山脉背景下进行了大量的棒球比赛。棒球运动在波多黎各可谓是全民热爱，这一点在我们所到之处都显而易见。岛上各个城镇，无论城市规模大小，都投入大量资源用于棒球场馆的建设和维护。GC 队有幸在一天之内在两座 AA 级球场进行了比赛，先是在波多黎各科梅里奥，然后是在艾博尼托。在这两座球场，球员们都洋溢着纯粹的喜悦，他们的眼神、呐喊和动作都充满了喜悦。他们全身心地投入到自己所做的事情中：享受身体运动带来的快乐，在令人叹为观止的自然环境中做自己热爱的事情。这种经历对他们每个人的心理影响都显而易见。

周三，学生们前往波多黎各一所乡村学校参观，延续了体育锻炼的主题。他们与当地的小学生和初中生一起打排球、威浮球、篮球和乒乓球。欢呼声、呐喊声和笑声极具感染力。这再次提醒人们，户外体育活动是多么令人精神振奋，它如何抚慰人心。