没有帮助就没有希望

我们正在经历艰难时期。作为研究员和作家 Brene Brown 在 2022 年 XNUMX 月的播客中说道，“人们不太好。” 那是在俄罗斯入侵乌克兰之前。

罗杰斯先生曾说过 在灾难发生时，“寻找那些伸出援手的人”。他挑战我们作为人类和父母，去讲述那些伸出援手的人的故事，同时也直接挑战新闻媒体去报道这些故事。今天早上我浏览了CNN和福克斯新闻的头版，没有一篇关于伸出援手的人的报道。但他们确实存在。正如罗杰斯先生所说，总会有人伸出援手。如果你去寻找那些伸出援手的人，你就会知道还有希望。

没有帮助就没有希望。

关于帮助还有另外一点：

组织心理学家亚当·格兰特 (Adam Grant) 表示：“有大量证据表明，最好的抗焦虑药物之一就是慷慨。”

关于这一点的科学依据非常强大，你可以在 塔拉·帕克-波普撰写的这篇关于帮助别人的科学的文章她写道：“在危机期间，应对得最好的人是那些帮助他人的人。”

想要体验一下这方面的天才，可以考虑一下 PepToc，这是一条热线，可以分享学生的智慧和才智。 西区学校位于加州希尔兹堡乡村的一所小学，共有147名学生。您可以拨打707-873-7862联系他们，接收 小学生提供的生活建议.

“我认为我们现在是一个悲伤的世界，”与学生一起创造这种感觉的老师们说道。

你有没有感觉过不踏实？我有。 我强烈建议你打电话让这些孩子来帮你，就像他们帮我一样。我很喜欢听一位小学生说：“如果你感觉飘飘然、不平衡，想想土拨鼠。”

以下是目前可以帮助我的其他一些方法：

• 与乌克兰朋友和同事保持联系并以具体的方式为他们祷告。
• 了解我们再洗礼派姐妹学院的 176 名乌克兰学生, 立陶宛LCC国际大学并向其学生救助基金捐款。立陶宛与波兰、拉脱维亚、白俄罗斯和俄罗斯接壤。
• 给 乌克兰门诺派中央委员会 (MCC)他们正与当地合作伙伴一起评估不断变化的局势，以确定适当的应对措施。这项工作将侧重于长期扩大现有支持弱势群体的项目，并将这些服务扩展到国内流离失所者。
• 如果你想提供更直接的救援帮助， 使 MCC救援套件.

今天早上我和 马琳·沃尔博士LCC国际大学校长。他们现在所做的一切都围绕着乌克兰战争。她给自己和我们所有人的建议是：“多走路，少玩社交媒体。”

祝您本周有更多步行、关心土拨鼠、给予和接受帮助。

丽贝卡·斯托尔茨福斯