同情和同情

本课程的目标之一是了解社会责任 并从同理心的角度进行分析我们志愿服务了两周，为那些在飓风迈克尔过后需要帮助的家庭建造房屋。与灾后重建组织的领导人会面，让我们了解到灾难的严重程度，并学习了帮助他们重建的有效方法。受飓风迈克尔袭击的人们难以满足基本生活需求，他们的情感也受到了极大的创伤，因为许多人至今仍在经历着创伤。参与玛丽安娜的灾后重建项目，让我亲眼目睹了这些家庭所经历的灾难。这些人已经两年多没有住房了，一直生活在恶劣的环境中。

学生们以不同但同样个性化的方式表达了同情。在我们参加的房屋落成典礼上，房主介绍了她的儿子和四个孙辈，然后讲述了由于新冠疫情，她的房子建造时间比往常更长的故事。飓风迈克尔摧毁了她的房子后，她感到绝望，因为她认为灾难无法恢复。一位学生几乎 眼泪 因为他想起了自己的家人，无法想象如果弟弟也遭遇灾难，那该是多么悲伤。另一位学生对这些孙辈的遭遇感同身受，她理解祖母对他们每个人的关注是多么有限。祖母必须想方设法提供食物和住房，几乎没有时间照顾孙辈，尽管关注是这些孙辈成长过程中至关重要的一部分。我的一位同学告诉我，她非常理解那些灾后需要重新开始或搬迁的人的挣扎，就像一些移民必须离开家人开始新生活一样。在这门课程中，我们也搬了几个不同的地方，这让我们意识到疏散的挑战。然而，需要疏散的人可能无法返回家园，并失去所有财产。

这门课程是我们实践同理心和同情心的绝佳机会。我们不仅学会了同理心，帮助社区灾后重建，也学会了如何对同学们表达同理心和同情。由于14名学生在两周半的时间里住得很近，我们学会了体谅他人的需求。由于我们来自不同的背景，做事的方式也各不相同。在这门课程中，我学会了，当我不同意某人的行为时，我会尝试从他们的角度理解他们行为背后的原因。从他们的角度来看，他们的行为完全合情合理。我成功地重塑了自己对他人的看法，也学会了更加体谅他人。然而，这并非易事，有时我甚至做不到。尤其是在我已经精疲力竭的时候，我尤其难以做到，因为同理心和同情心需要有意识的努力。我向朋友们询问了他们实践同理心和同情心的经验。一位朋友告诉我，当别人表现不如预期时，她如何努力表现得更有礼貌，因为她理解他们可能有其他问题困扰着他们，比如想家。对她来说，清晰的沟通和在需要时给予他人空间很有帮助。另一位朋友也学会了如何更好地了解他人当前的情绪状态，并在自己渴望社交互动时给予他人恢复的时间。有些人通过共用浴室学到了这一点。对一些人来说，在漫长的一天工作后洗澡是首要任务，他们学会了如何将他人放在第一位，即使这意味着他们必须在没有热水的情况下洗澡。除了这些经验教训之外，我们还意识到这门课程如何拉近了我们之间的距离，我们在课程中度过的时光将被永远珍惜。

作者：Adhika Ezra