我们在基多的最后一周过得非常开心，笑声不断！今天，Gaby教我们跳萨尔萨舞。我们放松身心，挥舞手臂，扭动臀部，随着音乐旋转，笑声不断……
新闻
烹饪课：学习制作印尼炒饭
Jan 25 2026
我们的SST学员们学会了自己做午餐！印尼炒饭（Nasi Goreng）是印尼的经典家常菜，做法简单，但有很多种变化。通常包含红葱头、大蒜、辣椒（辣度可根据个人口味调整！）、一些蛋白质（豆腐、天贝、鸡肉和虾最受欢迎），上面放一个煎蛋，再配上虾片、新鲜黄瓜和番茄等配菜。
学生们切碎、捣碎、舀起、翻炒、油炸。
我们品尝了老师们亲手制作的香茅甜茶，回家后还练习了一次！
想尝尝印尼风味吗？等我们四月份回来的时候，可以请一位参加过26年印尼SST项目的学生为你做一顿饭！
¡Bailamos!
厄瓜多尔旅行探险
随着学期学习部分进入最后一周，回想起厄瓜多尔迄今为止带给我们的所有美景和体验，真是令人惊叹：从云雾森林中的蜂鸟保护区到参与……
加麦兰课程（附录音！）
自一月初抵达以来，我们一行人每周都跟随帕克·西吉特和一群能力出众（而且非常有耐心！）的老师学习加麦兰音乐。学生们各自选择了一种打击乐器……