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特蕾莎·罗斯·里彻 (Teresa Ross Richer) 反思了纳瓦霍文化中的一个关键概念：

平衡：不同元素相等或比例正确的状态。

在我的文化中，我们似乎并不重视平衡的概念，也不考虑在生活中追求平衡。

我们有机会在迪内学院（Diné College）聆听并学习了许多博学的纳瓦霍族长老和学生的讲解。迪内学院成立于1968年，是美国第一所由部落控制的学院。在我们深入纳瓦霍文化的过程中，我感受到的一个共同主题是平衡的重要性，即在生活的各个方面寻求平衡。

一位名叫迈伦·德内特克劳（Myron Denetclaw）的纳瓦霍学院美术专业学生与我们分享了他描绘纳瓦霍仪式的画作，并探讨了这些仪式在纳瓦霍文化中的重要性。他解释说，仪式是纳瓦霍传统的核心，因为它们致力于恢复平衡。有些仪式致力于恢复人类与地球母亲之间的平衡；修复我们对自然世界造成的任何伤害，并祈求和谐。其他仪式则以社区和家庭内部的平衡为中心。

结合本文开头西方词典中对平衡的定义，纳瓦霍文化显然致力于践行这一定义。纳瓦霍传统通过回归仪式，为不同元素回归其正确比例创造了空间，正如我们西方的定义所言。

沉浸在纳瓦霍文化中，置身于那里，参与其中，感受人们的慷慨，让我体会到达到平衡对人生的影响。我感受到了人们慷慨和耐心所带来的美好、平衡的生活的影响。

例如，我们和普里西拉奶奶一起度过了一整天，她教我们做炸面包，教我们擀饺子汤用的面条，给我们毛线学习传统发型，最后带我们去了布法罗山口，给我们讲了当地传统故事。她和我们分享了峡谷的美景，以及对鹰和角蟾的敬仰，证明了真正的平衡生活。鹰是所有鸟类中翱翔最高的，人们相信它们能把祈祷传递到最高的天堂。角蜥有时被称为 该或祖父，纳瓦霍人的习俗是将爬行动物放在心上，以表示尊重，并以此来联系祖先的力量和威力。

普里西拉奶奶一直致力于与自然保持和平，与周围的世界和谐相处，因此她才拥有如此耐心和慷慨的性格，她慷慨地奉献自己的时间，全身心地投入到日常的所有活动中，从而将全部注意力放在我们身上。在我的文化中，很难找到如此脚踏实地、平衡自在的人。

我从纳瓦霍文化中学到了很多关于平衡生活的道理，但我认为，我们西方文化真正应该从中受益的一点是：接受不完美的能力。通往平衡的途径之一是发现缺陷。在我的文化中，我们害怕不完美，缺乏谦卑自我、承认自身不足的能力。接受错误和保持谦逊才能带来平衡。如果我们连事情的失衡都无法察觉，我们就无法在自身或社会中达到平衡。正是这种与纳瓦霍人一起生活教会了我识别不平衡和错误的能力。我希望将这种抽出时间恢复生活平衡的习惯带在身边，并继续学习如何与自然、自我和他人保持平衡。